O que esperar das novas mudanças no eSocial?

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O eSocial é muito conhecido entre os analistas contábeis, gerentes de RH e profissionais da área fiscal. Desde janeiro de 2018, é por meio desse sistema do Governo Federal que os profissionais registram e enviam diferentes informações trabalhistas, previdenciárias e...
Os benefícios da música

Os benefícios da música

Ouvir música não é só um entretenimento e uma medida para acalmar e relaxar – ela pode trazer diversos benefícios para a saúde, como alívio de dores, melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física. Quando escutamos música, nosso ouvido...
VAMOS CONHECER O TAI CHI CHUAN?

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O Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna, de origem chinesa. Seu estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular, ao contrário da maioria das artes marciais, que tem como objetivo a agilidade e a maior tensão dos músculos. O Tai Chi Chuan pode ser considerado uma...
Atividades físicas e seus benefícios para a mente

Atividades físicas e seus benefícios para a mente

As atividades físicas são fundamentais para a saúde, previnem doenças, reduzem a tensão muscular, diminuem o estresse e estimulam a produção de hormônios como endorfinas, que são analgésicos naturais produzidos pelo nosso corpo. As atividades físicas proporcionam o...