Ouvir música não é só um entretenimento e uma medida para acalmar e relaxar – ela pode trazer diversos benefícios para a saúde, como alívio de dores, melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física.

Quando escutamos música, nosso ouvido transforma os sons em estímulos elétricos que chegam ao nosso cérebro provocando o aumento da liberação de neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar, e que provocam o relaxamento do corpo, diminuindo os batimentos cardíacos e a pressão arterial.
Os efeitos provocados pela música no cérebro humano são tantos que inspiraram médicos, preparadores físicos e terapeutas. Dentre as terapias atuais, a musicoterapia é um método que se foca na utilização da música para ajudar o paciente a recuperar ou melhorar as faculdades linguísticas e motoras, ou simplesmente para os acalmar.
Conheça alguns dos benefícios da música:

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/06/musica-acalma-ajuda-na-atividade-fisica-e-tambem-pode-aliviar-dores.html